6 советов, которые следует знать перед тем, как отправиться на каякинг

Как и велоспорт, каякинг — простой, но отличный вид спорта для новичков. На самом деле, этому легко научиться, в отличие от других видов спорта. Все, что вам нужно сделать, это потратить несколько часов, и все будет в порядке. Каякинг бывает многих видов, таких как каякинг по бурной воде, морской каякинг и каякинг по плоской воде, и это лишь некоторые из них. Прежде чем отправиться на каякинг, убедитесь, что вы освоили базовые навыки. Ниже приведены 6 основных советов, которые могут помочь вам начать работу.

1) Получите урок

В первую очередь следует пройти урок каякинга. Хотя это не ракетостроение, возможно, с первого раза у вас не получится сделать это должным образом. Фактически, вы потратите много времени на обучение гребле.

Эти уроки не будут стоить вам руки и ноги. Вы можете поискать в Интернете подходящий учебный центр поблизости. Начальные занятия предназначены для новичков и не будут стоить больше нескольких долларов на человека.

2) Подберите подходящую одежду

В жаркий солнечный день у вас может возникнуть соблазн выбрать шорты. Однако нужно учитывать, что температура воды может быть очень низкой. Вода может быть ледяной. Поэтому, возможно, вы захотите надеть одежду, которая согреет вас в холодной воде.

3) Выберите подходящую лодку

Байдарки бывают разных типов, например, небольшие лодки для фристайла и узкие гоночные лодки. Что вам нужно сделать, так это изучить базовый рекреационный каяк в зависимости от типа воды, по которой вы собираетесь грести. Например, если вы собираетесь кататься на лодке по озеру, лучше обзавестись лодкой с плоской водой. Для новичков сидячие каяки — идеальный выбор для простоты использования.

4) Используйте вспомогательное средство плавучести

Вам также понадобится вспомогательное средство плавучести. Это важно независимо от того, являетесь ли вы опытным гребцом или новичком. Другими словами, вам нужны спасательные жилеты, которые позволят вам легче двигать шеей и руками. Даже если вы опытный пловец, специалисты рекомендуют вам использовать вспомогательное средство плавучести. Вы не хотите попасть в неприятности.

5) Научитесь правильно сидеть

Прежде чем приступить к гребле, убедитесь, что вы научились правильно сидеть в байдарке. Хотя каяки оснащены удобными спинками, вы не хотите сутулиться. Вам нужно сесть прямо. Ягодицы и поясница должны быть под углом 90 градусов.

По обеим сторонам каяка вы можете видеть подножки, на которые можно опираться ногами. Убедитесь, что пальцы ног направлены наружу, а пятки — к центру.

6) Научитесь держать весло

Многие люди не знают, как правильно держать весло. Правильный способ — держать его обеими руками. Расстояние между руками должно быть равно расстоянию между вашими плечами. Вогнутая часть лопасти каяка должна быть обращена к вам. Костяшки пальцев должны быть на одной линии с лезвием каяка.

Так что убедитесь, что вы следуете этим советам, прежде чем отправиться на каякинг.