5 распространенных ошибок в походах, которых следует избегать новичкам

Подготовка к поездке на свежем воздухе — большая часть приключения. К первому походу, даже если он короткий по близлежащей тропе, всегда нужно быть готовым. Простые ошибки могут привести к серьезным проблемам во время похода. Итак, от того, что вы носите, до еды и снаряжения, которое вы приносите, все должно быть продумано как следует.

Чтобы первый поход прошел гладко, избегайте этих распространенных ошибок в походах, которые обычно допускают новички:

Выбор неправильного рюкзака

Многие начинающие туристы совершают ошибку, выбирая рюкзак только потому, что он легкий, и этим все сказано. Хороший рюкзак имеет большое значение для вашего похода. Вы должны учитывать размер и посадку, качество и удобство использования.

Выбирая рюкзак для походов, учитывайте погоду, время года, длительность поездки и расстояние.

Ношение неправильной одежды

Вы думаете, что это всего лишь дневная прогулка, и вам не стоит много думать о том, что вы собираетесь надеть — неправильно. Короткий или длинный поход, подходящая одежда важна для обеспечения комфорта на тропе. Хлопковой ткани, даже легкой, нужно время, чтобы высохнуть от пота (или дождя). Это увеличивает риск переохлаждения.

Выбирайте влагоотводящие ткани, такие как полиэстер и шерсть. Не забудьте также надеть удобные носки и обувь!

Не брать с собой аптечку

На открытом воздухе возможны несчастные случаи, и если вы новичок в пеших прогулках, вам следует подготовиться к неотложной медицинской помощи, будь то царапина, заноза, аллергия или укус змеи. Возьмите с собой аптечку, соответствующую продолжительности поездки и размеру вашей группы. Если есть предмет, которым вы не умеете пользоваться, обязательно выучите его заранее. Безопасность должна быть вашим главным приоритетом.

Не завтракаю

Завтрак действительно является самой важной едой дня. Перед походом вам понадобится вся энергия, которую вы можете получить от здорового и сбалансированного питания. Выбирайте продукты, богатые клетчаткой и белками, чтобы поддерживать метаболизм и заряжать вас энергией. Смузи, йогурт с фруктами и мюсли или несколько яиц являются хорошими примерами.

Перенапрягая себя

Всегда выбирайте маршрут, который подходит именно вам. Если вы новичок, сначала пройдите несколько простых маршрутов, желательно с гидом. Соблюдайте темп и отдыхайте, когда вы устали. Не переживайте из-за того, что нужно идти в ногу с другими туристами.

Спасайтесь от неприятностей — избегайте этих распространенных пеших ошибок!

Комментарии к записи 5 распространенных ошибок в походах, которых следует избегать новичкам отключены